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潍坊月嫂为您介绍坐月子的注意事项

潍坊月嫂为您介绍坐月子的注意事项

添加时间:2015/12/14 | 文章录入:本站 | 文章来源:原创

      女性生产以后都会有一个”坐月子“的过程,在这期间尽可能的修养自己的身体,恢复到最好的状态。然而在国外却没有”坐月子“这一说,他们认为,女性生产后身体没什么大碍,就可以回归正常的生活中了
    1.月子里不要做繁重的家庭事务,更不要做剧烈的运动,这样不利于身体的恢复,还有可能对子宫造成伤害。
    2.坐月子要注意房间的空气流通,但是,注意不要让风吹到自己。
     3. 坐月子根据自身的身体条件,决定什么时候开始洗澡,而不是不可以洗澡的,因为产妇的会阴处会有很多的分泌物,需要及时清洗干净的,而且身上的汗多了,如果没有洗澡的话,很容易滋生病菌,不利于身体的恢复,还有可能对身边的新生儿的健康也造成威胁。当然,洗澡水也注意温度,不要洗温度太低的水,尽量选择淋浴。
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